En estas fechas frecuentemente nos encontramos con compromisos sociales, tanto cenas como almuerzos, de trabajo o de grupos de amigos o de ocio, y aunque no queramos siempre cometemos excesos pequeños si tenemos fuerza de voluntad y tremendos la mayoría. Esto nos horroriza, pero que hacer, es preferible pasar buenos ratos y despues ya nos preocuparemos, pero tambien podemos controlar esos excesos ya que sabemos cuando los vamos a cometer.
Vamos a ver que podemos hacer, según lo que tengamos previsto comer tenemos varias opciones,
- Chitosan, es un absorbe grasas, hace como una esponja con la grasa de la comida.
- Saciaforte, con cromo, triptófano, y pasiflora, controla el apetito, es para usarlo más de forma continua.
- Captagras 100, es un absorbe grasa, y ayuda a eliminarla.
- YNC, este bloquea los hidratos de carbono, y regula su metabolismo.
- HCgras, bloquea las calorias tanto de hidratos de carbono como de la grasas, contiene chitosan, extracto de judia y vitamina C.
- Libramed, forma un gel que rodea grasas e hidratos de carbono, reduciendo su absorción, y reduce el apetito, sobre todo entre horas.
- Alli, hace que no se absorba la grasa y se elimine tal cual.
Farmacia Cañadas Roquetas de Mar
Todos estos productos se pueden utilizar añadidos a cualquier dieta, que nos van a ayudar a que sea más efectiva.
Los excesos a veces son con el alcohol, si lo que queremos es que no nos siente mal, podemos tomar varias medidas,
- Hidratarnos bien, el alcohol hace que se pierda más agua, hay que ir más frecuente al baño, y si no se bebe bastante agua al dia siguiente viene la resaca.
Por supuesto comer antes de beber, que hace que el alcohol pase más lento a la sangre.
- Las vitaminas del grupo B ayudan al higado a metabolizar el alcohol más rápido, tipo Hidroxil.
- Es importante dejar pasar un rato antes de acostarse, si no te levantarás peor.
Si con todo esto al dia siguiente te levantas mal, espero que no, puedes tomar Epakur
que es un activador del higado y te va a ayudar a eliminar toxinas, y que el malestar pase.
Si eres de los cafeteros, un buen cafe tambien ayuda, y si no mejoras puedes recurrir a los analgésicos, no al paracetamol que afecta al higado, un ibuprofeno de 400 mg va bien , no es necesario de 600 porque no hará más efecto. Y si hace falta algo para el estómago un Neobianacid, Almax o Gaviscon te ayudarán a pasar el dia.
De todas formas para cualquier duda o lo que necesites, nos encuentras en FARMACIA CAÑADAS, Avda Sabinal 1, EL PUERTO DE ROQUETAS DE MAR.